בלוג אמנות מקורית

בריאות הנפש
חנה קרנגל

התמודדות עם אובדן

לאחרונה אני מתמודדת עם אובדנים רבים בקרב המשפחה, וברצוני קצת לשתף על כך. שנת 2021 התחילה עם מותה סבתי, רחל, שנפטרה במפתיע. כי הייתה אישה

קרא עוד »
מחמאה
אומנות
חנה קרנגל

מחמאה שקיבלתי

כשמקבלים מחמאה בדרך כלל אנחנו שמחים ורוצים לשתף, אז היום ארצה לשתף בקומפלימנט שקיבלתי. במהלך הרצון שלי להעלות את המודעות לנכות “הנפשית”, אומנות מקורית וטיפולית,

קרא עוד »
חלומות
בריאות הנפש
חנה קרנגל

מה זה סיוטים?

מה זה סיוטים? בשנים האחרונות אני סובלת מעלייה של סיוטים כחלק מהסימנים לפוסט טראומה. התכנים שעולים מן התודעה בעצם מספרים לי על התכנים שעוד לא

קרא עוד »
יצירות אמנות
בריאות הנפש
חנה קרנגל

מאחורי היצירה – כוח הבחירה

בכל ציור שאני עושה יש פן רגשי. הרגשות שאני מביאה במהלך תהליך הציור הינה תרפיה עבורי במיוחד שאני יודעת שהציור גורם לאושר ללקוח עם מסר

קרא עוד »
בריאות ותזונה
חנה קרנגל

איך למנוע בחילות בהתקפי מיגרנה

שלום לכם! כפי סיפרתי בפוסטים הקודים שלי אני סובלת ממיגרנות כרוניות מגיל צעיר. סה”כ אני סובלת מהמחלה 26 שנים. כל חיי חיפשתי דרך להקל על

קרא עוד »

הירשמו עכשיו לניוזלטר!

לקבל חדשות עדכניות אחרונות ודברים רבים אחרים מדי שבוע.