30% מההכנסות יתרמו למתמודדי נפש

בלוג אומנות מקורית - בריאות ותזונה

אומנות
חנה קרנגל

הרגש מאחורי היצירה הזאב הבודד

בכל ציור שאני עושה יש תמיד פן הרגשי. הרגשות שאני מביאה במהלך תהליך הציור הם תרפיה עבורי במיוחד כשאני יודעת שהציור גורם אושר ללקוח. למאמר הזה בחרתי באחד הציורים המרגשים

קרא עוד »
חיידקים טובים
בריאות ותזונה
חנה קרנגל

אין חיידקים רעים, יש חיידקים שרע להם

הקורונה תפסה את המין האנושי עם המכנסיים למטה. העולם נחשף למושגים רפואיים לצד מתמטיקה מלחיצה. בהתחלה חששנו מהנגיף הלא מוכר לנו. בתוך שנה המין האנושי ביצע מחקרים ואף הצליח לפתח

קרא עוד »
מסר
בריאות הנפש
חנה קרנגל

מאחורי היצירה – כוח הבחירה

בכל ציור שאני עושה יש פן רגשי. הרגשות שאני מביאה במהלך תהליך הציור הינה תרפיה עבורי במיוחד שאני יודעת שהציור גורם לאושר ללקוח עם מסר שאנחנו שואפים להעביר ביחד. בציור

קרא עוד »
ירקות ירוקים
בריאות ותזונה
חנה קרנגל

הירוקים הללו עושים לי טוב

חלק מהשינוי הבריאותי עליו אני עובדת בשנים האחרונות כולל בתוכו שינוי תזונתי. את שינוי זה אני מלווה עם האמונה האישית שלי. אפשר לאכול מהכל בתנאי שלא מגזימים בכמות שנצרכת. את

קרא עוד »
דופמין
בריאות הנפש
חנה קרנגל

דופמין – מה זה?

הדופמין מתפקד גם כהורמון וגם כמוליך עצבי (נוירוטרנסמיטר) וממלא מספר תפקידים חשובים במוח ובגוף. הורמון זה פועל הן במערכת העצבים המרכזית והן במערכת העצבים ההיקפית . למחסור או עודף של

קרא עוד »
בריא
בריאות ותזונה
חנה קרנגל

איך להתחיל לאכול בריא?

תזונה היא סך המזונות והמשקאות שאדם מכניס ברגע נתון. איך להתחיל לאכול בריא? כל אדם שואל את עצמו במהלך חייו ובצדק. המזון הוא הדלק שלנו, וללמוד מהו המזון שנכון לנו

קרא עוד »
דילוג לתוכן