הדופמין מתפקד גם כהורמון וגם כמוליך עצבי (נוירוטרנסמיטר) וממלא מספר תפקידים חשובים במוח ובגוף. הורמון זה פועל הן במערכת העצבים המרכזית והן במערכת העצבים ההיקפית .
למחסור או עודף של הורמון זה יש השפעה על מספר גדול של הפרעות ומחלות, ובתוכן סכיזופרניה מחלת פרקינסון, דיכאון מז'ורי, הפרעה דו-קוטבית והפרעות קשב וריכוז. על בסיס ידע זה פותחו תרופות רבות במטרה להתערב בפעילות הפרשת ההורמון.
מנקודת המבט האישית שלי המחסור בדופמין בא לידי ביטוי בעיקר בהפרעת הקשב והריכוז שאיתה אני מתמודדת מגיל צעיר. הרבה שנים הייתי מאוד אימפולסיבית, לא מאורגנת, לא מרוכזת וגם הזיכרון שלי לא היה הכי חד.
ככל שהתבגרתי ועברתי מספר מסגרות בחיים למדתי ליישם כלים שיעזרו לי לייצר דופמין על מנת שאוכל להיות מאוזנת.
הצבא הייתה המסגרת הראשונה שממנה הצלחתי לקחת כלים ולהיות יותר מסודרת ונקייה כמעט בכל פרמטר .. בכל זאת הייתי פקידת רס"ר.. אוי ואבוי אם אני לא אהיה כזו… היו לי הרבה "תקלים" לא פשוטים עם המפקד שלי לאורך כל הזמן שלי בתפקיד, אבל אין ספק שהזמן במחיצתו תרם לי רבות.
המסגרת השנייה שממנה לקחתי הרבה מאוד כלים. הייתה בלימודים האקדמיים שבמהלכם אובחנתי וטיפלתי בעצמי, ועברתי תהליכי באסטרטגיות למידה אצל שני מטפלים שונים.
המאמר עסק במתן מידע על דופמין – כיצד הוא פועל ותורם לנו בחיים. בהמשך פורט כיצד חוסר איזון בדופמין משפיע ואיך זה השפיע עליי ואיך הצלחתי באופן טבעי לאזן את רמת ההורמון.
אני אשמח לדעת איזה שינוי אתם עשיתם בחיים שתרם לכם כמו השינוי שאני עשיתי.
תמונות קנבס לסלון, לחדר, למשרד, למסדרון או לכל חלל שאתם תבחרו לנכון למקם את היצירה המיוחדת!
בואו לעשות איתי ביחד אמנות בהזמנה אישית!
השאירו פרטים ואשוב אליכם בהקדם!
הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו ישירות למייל את כל ההנחות והמבצעים הכי שווים!
