מוטרדים ממחשבות? בואו לקרוא על טיפים להתמודד בעזרת מדיטציה מדיטציה היא תרגול מנטלי שנועד לאפשר לאדם לפתח מצבי תודעה שלוים, חשיבה בהירה ואיזון נפשי. היא

Original Art – להוציא את הנפש החוצה בואו לקרוא על האמנית הצעירה והמבטיחה שמצליחה לעזור לרבים להתמודד עם רגשות מודחקים, ועל הדרך מעלה נושא חשוב

כל מה שרציתם לדעת על דיכאון דיכאון היא מילה מוכרת כמעט לכל בני האדם כיום. רבים חווים אותו ולא יודעים (ממש כמו הקורונה זו שללא

המפגש שלי עם חרדה בשנים האחרונות המילה חרדה עולה יותר ויותר לשיח ולמודעות של בני האדם בעולם המערבי. חרדה מוגדרת כהפרעה נפשית כתוצאה ממנה סובל

“נכות שקופה” מי לא שמע על המתעמלת האגדית סימון ביילס? כנראה שכולנו מכירים אותה קצת יותר טוב אחרי האולימפיאדה, ואני מתכוונת לנפש שלה! היא הוכיחה

פרופורציות? מה הן? פרופורציה היא היכולת לראות את הקשר הרוחבי בין המרכיבים והיא היכולת למעשה לראות את כל התמונה ולא רק את הדבר המיידי. פרופורציה